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【哆咪论坛】初心哆咪饭拍 胡萝卜彩椒烩鳕鱼[复制链接]
发表于 2018-4-11 11:04:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
初心哆咪论坛 这里有每日辅食直播视频
每天更新,欢迎宝妈来学习交流,初心哆咪论坛饭拍 纯手工无添加,专门为宝宝们提供最健康的饮食.
胡萝卜彩椒烩鳕鱼

①建议月龄11M+
②食材:胡萝卜15克、青红椒各10克、鳕鱼20克。
③营养:鳕鱼富含维生素A、D、钙、优质蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸、其所含的Ω-3脂肪酸、DHA更是帮助宝宝大脑的生长发育、有效提高宝宝智力。
  青红椒中含有丰富的维生素C、B、维生素P等矿物质,胡萝卜富含丰富的胡萝卜素可以转化维生素A,帮助视力预防夜盲症,与鳕鱼中的优质蛋白相结合帮助宝宝更好的消化吸收利用,味道清香鲜美,吃不是问题宝宝营养是关键!


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