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【哆咪论坛】初心哆咪饭拍 蔬果青汁[复制链接]
发表于 2018-4-16 10:51:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
初心哆咪饭拍,初心哆咪论坛每日新鲜食材制作饭拍,初心哆咪论坛每日更新饭拍视频
提供宝妈辅食直播,今日直播蔬果青汁,美味又好吃!


蔬果青汁
①月龄:10月龄以上
②食材:黄瓜1-2根,苹果一个,梨一个。也可以在这个基础上再添加其他的水果和可生食的蔬菜
③营养:需要注意的是为了保留蔬果丰富的膳食纤维,并且减少大量较高浓度的果糖的摄入,建议各位宝妈用可以保留果肉的榨汁机来搅打,而不是使用原汁机来做。





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