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牛油果青酱面 初心哆咪[复制链接]
发表于 2018-12-6 15:56:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛油果青酱面
月龄:1岁以上
食材:牛油果半个 宝宝面条适量 蝴蝶面适量 玉米粒10克 坚果拌饭料2勺 牛奶100毫升
营养:今天给宝宝带来的是一款营养丰富的牛油果青酱面,牛油果的果肉柔软细腻,不易引发过敏,而且富含丰富的蛋白质和微量元素,吃起来方便好消化,但牛油果应该如何挑选呢?首先看颜色。当牛油果逐步变黑的时候,最佳的食用期就要来了。然后用手摸,最佳食用期的牛油果摸起来有微软的感觉,如果还很硬就说明还未成熟,可以放置几天再吃,如果摸起来很软,说明果肉已经烂了,也许里面都发黑了,就不建议大家购买了!


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